70 ANNI DOPO !!!

foto di Hiroshima 

6 agosto del 1945 ore 8:45...l'orrore!!!

La peggiore decisione che l'uomo potesse mai prendere.

La peggior azione che l'uomo potesse mai fare.

Il peggior uso della scienza che l'uomo ha fatto!

Se tutti gli studi che gli scienziati avevano fatto fino ad allora, erano serviti a migliorare la vita di tante persone e dare il via al benessere, in quel preciso momento si sono resi protagonisti dell'azione peggiore che mai avrebbero potuto immaginare!

Einstein che aveva contribuito in modo eclatante allo studio dell'energia, non era felice di vedere tanta distruzione e sofferenza!

Se ci pensiamo è partito tutto 

 da una semplice formula matematica!

Riflettiamo...

un gruppo di fisici e scienziati osservano e studiano con entusiasmo la realtà che li circonda dando delle spiegazioni scientifiche, cioè dimostrando il tutto con delle formule matematiche e il risultato del loro lavoro viene usato per fare delle guerre...per distruggere cose e uccidere persone.

Perchè?

Perchè arrivare a tanto?

Per soddisfare l'avidità e l'aridità di pochi individui?

Ebbene SI...

foto di Hiroshima

Il dramma di Hiroshima , l'olocausto ecc.. sono stati eventi terribili che hanno segnato la sorte, non solo di tantissime persone, ma di tutto ciò che la società è diventata negli anni a venire.

Chi, non si lamenta di com'è diventato invivibile il mondo,

di quanto si siano persi i valori e il rispetto delle persone e delle cose?!

Eppure non si fa molto per cambiare.

Anno dopo anno, giorno dopo giorno ,la cronaca ci informa di notizie bruttissime...a volte c'è ancora qualcuno che si sorprende...sembrerò dura ma a me oramai non sorprende più nulla..!!!

Frasi del tipo:

' ehhh ormai il mondo è così'

'bisogna cambiare...ma tutti! '

' non serve ormai a niente'

mi fanno pensare ad una sorta di indifferenza , finchè non ci si trova in prima persona a dover vivere eventi drammatici!

oppure quando sento o leggo 

' è troppo tardi per ... ' 

rabbrividisco!

NOOOOOO 

NON E' MAI TROPPO TARDI PER CAMBIARE LE COSE,

NON E' MAI TROPPO TARDI PER CAMBIARE I PENSIERI,

NON E' MAI TROPPO TARDI !!!!!!

Se riflettiamo su ciò che ci hanno obbligato ad imparare a scuola, sugli eventi accaduti duranti l'arco dei secoli, avremmo dovuto capire di quanti meccanismi si sono susseguiti rincorrendo il benessere economico di pochi... di quante guerre sono state combattute e di quante persone sono morte per questo!

Cosa abbiamo imparato?

A sostenere la pace e a debellare la cattiveria?

A me sembra proprio di no!

Continuano ad esserci delle guerre assurde , continuano a perdere la vita molte persone.

NON ABBIAMO CAPITO PROPRIO NIENTE  !!!!!!!!!!

E' attraverso la conoscenza della storia che noi possiamo decidere di non fare più gli stessi errori!

E' attraverso la scienza che noi possiamo davvero rendere migliore il nostro pianeta!

Ma solo se mettiamo al primo posto l'amore universale e il rispetto per la vita!

La vita delle persone, degli animali e della terra...!

Una terra che ci ospita e che noi spesso non ci ricordiamo che ce l'abbiamo solo in prestito dai nostri figli!

Spetta ad ogni generazione , preservarla e curarla per lasciarla ai posteri!

Ma spesso si è talmente tanto egoisti che non si pensa mai al futuro ma solo a soddisfare il proprio presente.

Ecco...se si pensasse un momento a vivere un futuro migliore penso che si avrebbe molto più rispetto per tutti e per tutto!|

Se ti capita leggi 

' la fine è il mio inizio'

di Tiziano Terzani

è un libro bellissimo, per me è stato molto utile per comprendere molte cose.

Lui poi, da grande corrispondente di guerra è diventato un grande guerriero di luce
...da osservatore di conflitti a portatore di pace...

PIU' CHIARO DI COSI'...

Ogni piccolo gesto , parola ed emozione vanno vissute intensamente nella semplicità ed è proprio nel momento in cui ne diventi consapevole,che comprendi la grandezza e l'importanza delle cose...

in quel preciso istante ti rendi conto che di scontato non c'è nulla!

 Cosa sarebbe bello fare?

Ringraziare a cuore aperto , ognuno di quegli istanti.

E a fine giornata , mettendo insieme tutto ciò che nel trascorrere delle ore è avvenuto di piacevole, ci si sente immensamente arricchiti! 

Questo porta a provare una pace interiore incredibile, una grande felicità e a sentirsi parte del tutto.

Il nulla, la tristezza , la solitudine e quant'altro vengono spazzati via e ciò che rimane è una vita completamente diversa: luminosa, solare, entusiasmante...meravigliosa!

..CHI BEN INIZIA E' A META' DELL'OPERA!

Ogni giorno dovrebbe iniziare con questa frase:

con una buona dose di ottimismo con la certezza che tutto possa accadere!

Positività e fiducia, due degli ingredienti più importanti che dovrebbero far parte della nostra ricetta del giorno...

Spesso sento dire alla gente :

 ' mi basta poco' 

ed osservando le loro vite mi accorgo che hanno davvero poco , ma non solo a livello materiale, sia chiaro, ma un pò  in tutti i lati della loro vita! 

Ed è proprio di queste ultimi che 

 le sento lementarsi , magari con un tono scherzoso, ironico ma pur sempre lamentarsi...

Perchè accontentarsi di poco? 

Per apparire agli occhi degli altri umili? 

O perchè non ci si osa a volere davvero il meglio?

Già il solo sostenere questa piccola frase...

 ' mi basta poco'...ci si limita. 

E' come dire all'universo: ' no tranquillo non mi mandare più  di quel che ho, sono a posto così!'

Perchè dovremmo vivere più emozioni, quando siamo noi stessi a dire che va bene così!

Vedi? 

E' un semplice giro di parole che cambia la giornata!

A mio avviso è sempre meglio aspettarsi il meglio che precludersi questa possibilità!

Vuoi il meglio per te? Oppure va bene così?

Se per te va bene così, non ti lamentare o ancor peggio non fare pesare agli altri , che contrariamente a te vogliono star bene...di stare bene!

Loro hanno scelto in positivo senza remore! 

Quindi ad ognuno la libertà di 

vivere la vita che sceglie!

Perchè è tutta una scelta...nessuno ci obbliga in nulla!

Concediti la libertà di volere il meglio, senza fasciarti la testa del 'come' e  del 'quando' ... datti la possibilità !

Qualcosa di bello accadrà!

Vedrai!!!!

UN PICCOLO RIASSUNTO

PENSACI

Le nostre vite sono piene di abbondanza!

Abbiamo tanto ma ci manca tutto!

C'è proprio qualcosa che non va!

Prima di lamentarci pensiamo a ciò che abbiamo e pensiamo a coloro che non hanno la nostra fortuna e ringraziamo...ringraziamo sempre!

MATTONCINO SU MATTONCINO....

Secondo me è come costruire una casa:

buone fondamenta, mattoncini a go go,  una buona dose di volontà , amore e fiducia e la vita piano piano prende forma.

E' dal presente che costruiamo il futuro.

L'obbiettivo è un futuro felice, non solo sereno!

Perchè accontentarsi della serenità quando possiamo arrivare tutti ad essere felici?!

Bisogna ambire al meglio per se stessi, perchè questo ci permette di star bene e di far star bene le persone che abbiamo accanto.

Vuoi essere sereno/a o essere felice?

A te la scelta!

E qualunque essa sia, sei tu responsabile! 

E se qualcosa non va non prendertela con gli altri.

 Fermati , mettiti in gioco seriamente e prova a comprendere il perchè ti accingi sempre a sabotarti la vita!

Non aspettiamoci che siano gli altri a dover fare qualcosa affinchè noi possiamo star bene. 

Non diamo agli altri la responsabilità della nostra vita.

Come diceva Madre Teresa, noi siamo gocce in un oceano,e se mancasse anche solo uno di noi l'oceano non sarebbe lo stesso!

Vero no?! 

Quindi siamo tutti esseri indipendenti che si vivono accanto condividendo delle esperienze.

Si possono fare sbagli, ma ciò che è importante è capirli ,perdonare e perdonarci per costruire un futuro migliore!

Spesso però sono la rabbia ma soprattutto il rancore a bloccare!

Si tende sempre a rimanere ancòrati al passato ed è questo l'errore che si fa e che condiziona la vita in negativo!

Difficilmente chi vive ancòrato al passato continuando a lamentarsi riesce a comprendere davvero che ciò che deve assolutamente fare è smetterla e cambiare il pensiero presente, per poter migliorare il futuro!

Quello che pensi oggi si verifica domani!

Se oggi sei positivo e fiducioso , domani qualcosa di buono può accadere!

Se oggi sei negativo e continui  a lamentarti, domani sarà ancora così ,se non peggio fino a che non ci  si sente intrappolati ed  inizia a mancare il fiato, tutto da fastidio fino ad indurre ad isolarsi e a circondarsi sempre di più di persone che si lamentano per ogni cosa!

Funziona proprio così!

Quando sei su frequenze negative ti circondi di coloro che non riescono a trovare delle vie di uscita.

Se inizi a respirare frequenze positive non puoi fare altro che voler essere circondato da frequenze ancora più benefiche ed inizi ad stare talmente bene che lo esterni!

Vuoi creare un futuro felice e non sai come fare?

* osservati e nota se pensi in negativo  e se ti lamenti....( basta che inizi ad osservare chi hai intorno, perchè ti fanno da specchio)

* una volta capito che ti lamenti troppo o giudichi troppo prova a dire a te stesso/a ...'caspita lo sto facendo'.. e interrompi il pensiero

* a furia di farlo diventerà una cosa automatica

Sono solo tre piccoli primi passi...

ahhahaha

e non dire : 'ehh troppo facile a dirsi che a farsi'....perchè così vai a sabotarti da solo/a ancor prima di incominciare....perchè?

Meriti di essere felice! E ricorda che tu PUOI se VUOI !!!!!!

Mi rendo conto che tante persone sono affascinate ed attratte da tutti

 questi argomenti e spesso sento far loro dei bellissimi discorsi...ma solo in teoria perchè nel quotidiano sono bloccati a causa probabilmente delle paure.

La prima tra tutte di perdere quella sorta di stabilità che pensano di avere. 

Pensando in maniera distruttiva arrivano anche a considerare il fatto di arrivare a delle separazioni o quant'altro...bhe non è proprio così! 

E' vero! Purtroppo le persone sono davvero tanto distruttive! 

Ma se le situazioni che si vivono sono malate, è perchè ci sono delle mancanze su tutti i fronti, o quasi.

Prima di tutto bisognerebbe imparare a dialogare di più. 

Ma questo è molto difficile se si continuano a rivangare cose passate con rancore dando continuamente la responsabilità a chi ascolta.

Questo non porta da nessuna parte.

Bisognerebbe ammettere le proprie colpe, le proprie mancanze  e avere fiducia in ciò che si è costruito.

Si cambia ,certo, ma non si va a distruggere nulla se non lo si vuole!

Se ci si comprende, ci si perdona, si ha fiducia e c'è amore vero non può che andar bene!!!!

Questa è solo teoria?

No!!! 

Verificalo tu stessa/o ...

Un libro molto bello che ti consiglio di leggere è 

'Entusiasmologia' di Fabio Marchesi...

Ti piacerà....

PROSIT...

E' una parola latina, significa: utile, fa bene...

a me fa venire in mente un gruppo di persone , boccali di birra in mano e tante risate...

Oggi quindi ti parlo della BIRRA

Mi è sempre piaciuta ma negli ultimi anni ho dovuto eliminarla quasi del tutto dalle mie abitudini per via della fermentazione. Essendo intollerante ai lieviti , tutto ciò che fermenta per me non è proprio un toccasana. Ma , noncurante di questo a volte faccio uno strappo alla regola e me ne concedo una.

ahahahhahah 

di strappi alle regole a dire il vero ne faccio parecchi quando si tratta di cibo!!!!!

ahahhahhahhah

Perchè ? 

Perchè è buona , naturale, drenante ed è femmina!

Si ho fatto delle ricerche a riguardo ed ora ti aggiorno...ahahahahha...te l'ho detto io vivo di curiosità...quindi una ricerca a riguardo era doverosa...ahahhahahahah...

Come prima cosa, la birra è molto drenante! Qualità fondamentale e importantissima per me!!!

E' costituita da:

* acqua 

*cereali quali possono essere orzo, frumento, riso, mais , segale a seconda della ricetta

*lievito ,responsabile della fermentazione (è  lui che garantisce la schiuma, il corpo e la ricchezza)

*luppolo (il suo tocco magico)

e....

cosa che in pochi sanno è che per la sua produzione vengono usati i fiori femminili della pianta.

Quindi la birra è femmina!!!!!

ahahhhaha 

il mondo è proprio in mano alle donne

ahahahhahahaha

Come il vino, anche la birra è un prodotto della terra, ma è molto più antica ,nasce in Mesopotamia 7 mila anni fa e si sviluppa nel bacino del Mediterraneo,  e pensa un pò?! Erano proprio le donne che la preparavano!

ahahahhhahh

Come a casa mia per la produzione famigliare di vino: papà si occupa della vigna e mamma fa il vino, così come prima di loro facevano i nonni...

Ma torniamo alla birra:

quella prodotta in Italia, sia  artigianale che industriale non ha nè conservanti ,nè coloranti.

Comunque un buon boccale di birra con 2 dita di schiuma ,ogni tanto ci sta anche per me!

Perchè 2 dita di schiuma?

Semplice:

perchè oltre a proteggere la birra dall'ossidazione,esalta gli aromi, libera l'anidrite carbonica che si sviluppa in fermentazione e con la giusta quantità di schiuma (2 dita)

NON GONFIA!!!!!

Insomma è una bevanda leggera, eclettica, 

versatile 

ahahahhaha

è come un paio di jeans, sta bene con tutto !!!!

ahahhahhahha

quindi .... PROSIT !!!!!!!

IL SUCCESSO

Me lo sento dire spesso eppure non mi sono mai definita così !!! 

Per me il successo è rappresentato da tante cose messe insieme e al momento qualcuna mi manca all'appello.

Penso che il mio percorso sia  ancora lungo, ogni giorno mi rendo conto di voler scoprire e sperimentare ancora più cose...da nuove ricette a piante officinali di cui a volte non se ne conosce neanche l'esistenza....ahahhahhaa

Ora mi sono impallinata con la permacoltura....lo spunto mi è venuto parlando ieri con mia mamma...

La sua curiosità e la voglia di scoprire cose nuove sono davvero uniche , la sua determinazione poi , non ha eguali.

sia io che mia sorella abbiamo preso molto da lei...

Ci ha sempre spronate a dare il meglio perchè come ci dice spesso:

'..c'è sempre da migliorare..'

a volte ho visto le sue parole come una corsa alla perfezione ma non è così. 

Ora che sono una donna, ci sono momenti che ripenso a quelle parole e mi dico che aveva ,ed ha, tutt'ora ragione!

La vita è talmente imprevedibile che se sei scaltra ad arrangiarti e a far per bene le cose, nulla diventa impossibile o difficile...

impegnativo si, ma tutto molto semplice.

Devo ammettere che per quanto mi riguarda, è proprio

 quando mi trovo ad aguzzare l'ingegno che do il meglio di me.

Mi butto a fare di tutto.

Difficilmente mi si sente dire:

' Nooo!!! Non lo faccio! Non sono capace! '

Perchè anche se non ho mai fatto qualcosa ci provo!

E' più forte di me! 

Devo sempre mettermi in sfida con me stessa!

Sono curiosa di capire fin dove posso arrivare in modo sano!

Ehh già! In modo sano! 

Si perchè tanti vogliono oltrepassare i limiti, per attirare l'attenzione, per insoddisfazione o perchè lo fa qualcun'altro, ma lo fanno in modo sbagliato secondo me...

a volte scivolando in veri e propri tunnel oscuri, i quali , purtroppo, sono diventati delle vere e proprie dimore per alcuni!

Invece, se ci pensi, sono le piccole sfumature che fanno la differenza!

Vuoi provare andare oltre alcuni limiti?

Bene , sei tu che scegli che strada prendere.

Puoi impegnarti facendo cose nuove con determinazione , magari imparando a fare cose pratiche, che possono servire alla vita di tutti i giorni. 

Oppure, fare come tanti che seguono la massa...

...Perchè lo fanno gli altri...

...Per sentirti parte di un gruppo ecc...

Per la carità, ognuno è libero di fare ciò che vuole ma se il tempo più o meno è lo stesso, perche sprecarlo a somigliare al leader di turno?

Perchè non si prende in mano la propria vita, comprendendo i propri punti deboli e magari farli diventare dei punti forza?

Perchè non darsi la possibilità di aumentare la propria autostima scoprendo davvero se stessi.

Si'...siamo esseri unici ed irripetibili.

Non possono esistere sul pianete due persone identiche.

Anche se la nostra società ci vuole come dei cloni: 

vestiti tutti uguali, pettinati tutti nello stesso modo, ecc ...

ognuno di noi ha una propria personalità, la quale purtroppo non riesce ad emergere il più delle volte. 

Perchè?

Perchè si ha paura di essere giudicati! 

Il fatto di fare o dire cose che vanno al di là dell'ordinario suscita dei commenti, il più delle volte negativi. 

Questo fa paura!  L'essere giudicati in maniera negativa!

Ma se ci pensiamo, quando si giudica è perchè riconosciamo in chi abbiamo di fronte un nostro aspetto, difetto o altro.

E' come se avessimo di fronte uno specchio.

Prima di giudicare qualcuno, quindi, pensiamo al perchè lo facciamo!

Riflettiamo su questo e di sicuro comprenderemo il perchè lo stiamo facendo e riconosceremo in lui qualcosa di nostro.

Eppure si ha la tendenza a guardare la pagliuzza negli occhi di chi abbiamo di fronte al posto di guardare le travi che abbiamo nei nostri occhi , le quali ci impediscono di vedere il mondo da un'altra prospettiva. 

Non ti nascondo che purtroppo questa è la causa di molti miei intoppi ... non sai quanti bastoni fra le ruote mi mettono ...!!!!

Mi vedono sempre allegra e solare e a chi non lo è , non sono molto simpatica.

 Do talmente tanto fastidio a certe persone che questo fa scattare dei meccanismi strani nelle loro menti. 

Iniziano ad ostacolarmi con ogni mezzo a loro possibile.

Ahahhahahahaahhaha

Ti sembrerò una matta ma alla fine, io mi trovo a

 ringraziarli perchè è con il  loro impegno , che vengo stimolata ancora a fare meglio!

E questa è una gran fortuna oltre che un aiuto!

Quindi si! 

Se una donna di successo si vede dal fatto che costruisce da mattoni che gli vengono lanciati addosso: 

bhe allora SI sono una donna di successo agli occhi degli altri.

ahahahhahahahah

Dai miei occhi invece, vedo ancora tanta strada da fare....

ahhahahahahahahaha

meno male che amo camminare.... ed indosso scarpe belle comode....

ahahhahahaha

Riguardo alla legge dello specchio:

ti consiglio un bellissimo libro

'risveglio ' di Salvatore Brizzi

Io ho seguito alcune sue conferenze ... a parte il fatto che è una persona straordinaria, ti permette di comprendere moltissime cose con una semplicità pazzesca!

NUOVO SGUARDO

Per poter osservare tutto da una nuova prospettiva,

per comprendere la vita in maniera diversa , più autentica.

Per uscire dalla famosa 'zona di confort'!

Spesso ci si ostina a vedere tutto nello stesso modo, comportandosi sempre alla stessa maniera sperando che qualcosa possa cambiare da lì a poco.

Ma come è possibile?

Nulla può modificarsi!

Quindi ciò che bisogna fare , prima ancora di agire è osservare.

Con cosa osservi?

Con gli occhi...

Quindi?

Cambia il tuo modo di veder le cose....

puoi solo guadagnarci....

ed è quando guardi il mondo con altri occhi che inizia, il vero viaggio...

...'' NON C'E' MONTAGNA PIU' ALTA DI QUELLA CHE NON SCALERO' '' ...

Buongiornoooooooooo....

stamattina accendo il cellulare e trovo un messaggio 
di un amico che mi dice 

''Buongiorno Ile, questa canzone ti rappresenta: 

 pensi positivo  e sei viva! ''

La mia giornata non poteva iniziare meglio!

Il pensiero di trasmettere vita e positività mi ha riempito il cuore.

Va anche detto che 

la mia non è stata sempre una vita facile e spensierata.

Nel mio cuore sapevo che ero una persona solare ma non riuscivo ad esternarlo pienamente perchè davo molta più importanza ai problemi , che alle cose belle.

Tutto intorno a me mi portava a fare così.

Davo molta più retta chi si lamentava di quanta non ne davo a chi invece era positivo!

Vedevo queste persone come degli alieni.

Mi chiedevo come potessero non avere problemi e le giudicavo.

Facevo questo perchè in qualche modo mi facevano da specchio.

In loro vedevo la positività che non riuscivo a vedere in me.

Magari avvessi capito questo ai tempi.

Nel momento in cui mi sono resa conto che loro avevano i problemi tanto quanto 'tutti noi' solo che era il loro approccio diverso,ho provato a mettermi davvero in discussione  e sono andata a ricercare tutti quei pensieri e quegli atteggiamenti che mi limitavano.

E' già!!! 

Mi sono proprio resa conto che in certi momenti ero limitata. 

Mamma mia quanto sono stata male quando ho capito questo!!!!!

Avevo rabbia e sensi di colpa verso me stessa.

Senza volerlo davo alle mie emozioni negative tanto di quel potere da permettere ai miei demoni interiori di vincere sulle mie emozioni.

Così con tanta forza e coraggio.... ehhh x affrontare se stessi ci vuole davvero tantooooooooo coraggio...mi sono messa al lavoro per smantellare quella parete  rappresentata dai miei  demoni e,  mattoncino dopo mattoncino, ho buttato giù tutto... o quasi...forse...

ahahhahaha

perfetta non la sono e non la voglio neanche diventare!!!!

ahahahahhahaha

Dopo anni di cadute, di pianti, di sofferenze di lotte con me stessa per poter stare meglio, ora mi trovo, non solo a stare bene ma ad essere felice per quello che ho e che sono diventata... anzi ...per quella positività che avevo da bambina...ebbene SI la mia bambina interiore è tornata alla VITA dopo anni di latitanza

ahhahhahaha

è anche vero che mio motto nei momenti più duri è stato:

''ARRIVERA' IL GIORNO 

CHE TRASFORMERO' QUESTE LACRIME 

IN SORRISI!''

Senza saperlo, ho pronunciato per anni un vero e proprio mantra. In quei momenti mi ha dato tanta forza.

Ma non succedeva nulla, non vedevo grandi risultati...

poi l'ho modificato in :

TRASFORMO ORA QUESTE LACRIME IN SORRISI!

La smettevo di piangere e sorridevo...

ohhh 

a furia di insistere ce l'ho fatta!!!!

Ed ancora una volta la dimostrazione che se scegli di star bene, lo vuoi sul serio e insisti, inizi davvero a star bene, trovi il tuo equilibrio e non puoi fare altro che,

 emanare energia positiva ...

Bellissimoooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!

Ora ciò che mi rattrista un pò è che faccio da specchio a chi sta vivendo ora un periodo No, e questo mi porta a pensare che probabilmente quelle persone mi staranno giudicando come ho fatto io in passato. O magari no.

Poco Importa...le comprendo..le capisco..e sono certa che anche loro troveranno la loro strada...perchè se lo meritano.

Tutti meritano di stare davvero bene ed essere felici...

Ma sempre se sono loro a volerlo!

Ma da inguaribile ottimista penso che a breve ci saranno molte più persone felici che tristi!!!!

Devono solo cominciare a camminare...

''Non c’è montagna più alta, di quella che non scalerò…

Non c’è scommessa più persa, di quella che non giocherò…

Ora…''

(Lorenzo Cherubini)

COS'E' LA FELICITA' ?!

Non è sempre facile comprendere questo concetto!

E non è sempre facile ricordarselo, soprattutto quando ci viene a mancare qualcosa.

Il nostro attaccamento alle persone e alle cose ci porta a credere che se abbiamo ciò che vogliamo, se abbiamo vicino le persone che vogliamo noi, allora siamo felici e soddisfatti.

Se siamo felici, non abbiamo bisogno di 'avere'.

Quando siamo felici, quella sensazione di pienezza, di gioia immensa che fa esplodere il cuore la vogliamo condividere con gli altri , la esterniamo a tal punto che chi ci vive accanto la percepisce immediatamente.

Siamo felici quando siamo in equilibrio, quando la paura, anche la più piccola, non esiste più dentro di noi, quando ci sentiamo liberi di essere e di esprimerci liberamente .

E' una forza grandissima che esce da ogni cellula del nostro corpo e questa forza non potrà mai dipendere da qualcosa o qualcuno perchè se fosse così, sarebbe una dipendenza.

Per me la felicità è 

ESSERE SE STESSI SEMPRE, IN OGNI SITUAZIONE E IN OGNI RELAZIONE...

Non hai bisogno di comunicare al mondo che anche tu ci sei, che anche tu puoi ecc..

sai perchè?

Perchè significherebbe ammettere che hai bisogno di essere accettato/a e questo porta ad un chiara ammissione di mancanza di autostima...

Qual'è il primo passo per aumentare la tua autostima?

Inizia ad osservare ciò che hai.

Non perder tempo ed energia nel vedere ciò che non hai.

Guarda il bicchiere mezzo pieno.

Ringrazia con il cuore tutto.

Sentiti ricco/a. 

E se non ci riesci prova a pensare se quelle cose che hai, non le avessi. 

E rifletti su questo.

Ti renderai conto di quanto siano importanti e di quanto tu sia fortunato/a e questa sensazione ti aprirà il cuore.

Ti sentirai vibrare dentro...

quella vibrazione è la FELICITA'...

Sentila , vivila, anche se solo per poco...sarà sempre una goccia in più...

ahahhahhahha

se ci pensi , sono le

tante piccole gocce che formano un grande oceano di felicità...non trovi?!

COME NON DARE RAGIONE ALL' AMICO ALBERTINO ?!

Buttarsi sempre e comunque, in ogni avventura che la vita ti pone davanti.

...Se ti è arrivata è perchè puoi cambiare qualcosa nella tua vita ...

...se ti è arrivata è perchè puoi farcela!...

Io ho fatto così quando ho acquistato il negozio.

Avevo tutti contro.

Per tanti motivi che non sto neanche ad elencarli..

ahahahhaha 

non me li ricordo nemmeno tutti 

ahhahahah

Ma io mi sono buttata, se vogliamo dirla tutta,

anche senza paracadute...!

Continuavo a dirmi che 

se mi era arrivata un'occasione simile era il momento giusto e ce l'avrei fatta!

Le difficoltà sono state tantissime, ho passato gli ultimi 10 anni in trincea a combattere!

Avevo solo l'obbiettivo davanti:

'Cambiare la mia vita'

Non ho badato troppo alle ferite e alle sconfitte...

sono solo andata avanti.

Affrontando ogni intoppo come se fosse una prova, a volte  tirando fuori da me tanto di quel coraggio che mai avrei pensato di avere.

Eppure eccomi qui!

INIZIA UN NUOVO GIORNO !!!

Da a te stessa/o la possibilità di andare oltre...

Quante volte me l'hanno sentite dire!!!!

Quando ho smesso di dirlo...nella mia vita sono arrivati altri colori!!!

Siamo sempre sul solito discorso...

siamo noi a cambiare le cose...!

In ogni dove, ci sono spunti che ci portano a riflettere su questo concetto...

Basta davvero moooltoooo poco!!!!

Non darmi ragione...

PROVA !!!!!!

....e buonissima giornataaaaaaaaaa!!!!!

E' IL CORPO CHE PARLA....

Quando ho iniziato questo lavoro, i miei pensieri e le mie credenze erano lontano anni luce da quelle che ho adesso.
Uno dei primi libri che mi avevano consigliato di leggere era
un testo di parapsicologia:

' Malattia linguaggio dell'anima'
Significato e interpretazione delle malattie

Con grande curiosità ho iniziato a leggerlo e l'ho trovato molto interessante. Ma da una mente scientifica come la mia,( ho frequentato la facoltà di chimica), erano concetti un pò 'strani', ma consapevole del fatto che era stato scritto da un medico per approfondire un primo libro anch'esso scritto da uno psicoterapeuta, la mia curiosità è balzata ai più alti livelli.
E così mi sono dedicata alla conoscenza e  alla scoperta di un mondo completamente nuovo per me , ma molto affascinante.
Più leggevo testi, più il mio interesse aumentava e la mia mente iniziava a nutrirsi di concetti nuovi, uscendo da quella che viene comunemente definita 'Zona di confort'...

Un testo che mi capita spesso di sfogliare ancora tutt'oggi è:

'Il grande dizionario della metamedicina'
guarire interpretando il linguaggio del corpo

Spiega in maniera semplice le emozioni che possono esserci alla base di molti malesseri fisici,come il mal di testa , il mal di schiena ecc...

E' come se il corpo attraverso la malattia ci voglia far capire alcuni lati della nostra vita che non sono equilibrati con la nostra essenza.

Vuoi un esempio pratico?

Il mio mal di testa di questa mattina!
Stamani ho accumulato un pò troppo stress, questo perchè non mi sono sentita libera di esternare il mio parere su un concetto.
Ultimamente, questo mi capita molto spesso!
Può sembrare una cosa banalissima ,ma volta dopo volta , basta una sola ,piccola ,insignificante scintilla che il malessere di turno, quello legato ad una particolare emozione, emerge in tutto il suo splendore.
ahahhahahhha
Il mal di testa può anche essere legato alla paura di non riuscire a mantenere il controllo.
Ed è proprio questo , che mi è accaduto sta mattina, quando non ho potuto dire apertamente ad una cliente che i suoi pettegolezzi non mi interessavano e che mi faceva perdere tempo.
E' bastata questa scintilla per far emergere un accumulo di tossine nella mia mente.
Consapevole del fatto che quando si ha infiammazione c'è un accumulo di tossine e ciò che deve essere fatto è lasciarle uscire dal corpo ho iniziato a bere moltissima acqua. 
Ma ciò non è bastato.
Quando mi capita questo cerco sempre di andare a camminare  per scaricare attraverso l'attività fisica le tensioni e allietare il mio spirito avvolta nei colori e nei profumi della natura...
Ma non avevo tanto tempo perchè volevo dare una sistemata nel retro del negozio.
Mi sono messa al lavoro, con un atteggiamento positivo,non pensando cioè al lavoro in se ( diciamocelo,è poco stimolante), ma concentrandomi sul risultato.
Non ho prestato la minima attenzione al mio malessere.
Ho pensato  tutto il tempo a come sarebbe stato più accogliente e profumato l'ambiente...e di conseguenza a come sarei stata bene io, avvolta da quest'aroma...
Non mi sono proprio accorta del tempo che passava e nel giro di un paio d'ore, senza prendere nessuna medicina

 il mal di testa è passato!!!!